[保健养生] 浅谈一下男性怎么拥有超强性能力的想法

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1楼大中小发表于 2020-3-29 22:38 显示全部帖子

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我觉得可以从两个方面入手，一是锻炼身体，二是从技巧入手。锻炼身体的话可以多联系腹部肌肉，技巧可以从发力和控制节奏两部分出发，找好自己的感觉。而且一定要注意次数，控制好不要太频繁，给身体足够的时间去恢复，不要沐泽而鱼

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