戒除手淫全攻略

以读书的时候就有这种习惯了，到工作，有老婆了，自己还是没有完全地戒除，还时不时有，觉得还是很吸引人，自己有时不知不觉想要这样，可自己还是想戒除了这个习惯，毕竟对健康没好处的，看了楼主这些，认真想想做做，期待自己真真正正能做到，走出来，面向美好的生活。