mcitp

当然不能说完全戒除啊，正常的性生活还是有必要的，可能你还不知道，现在好多小青年，每天都在手淫，而且每天好几次，完全不能自制。这就非常不好了，一定要改正。

jxlc

其实最好用的方法就是找个女友同居，什么都解决了。

zhongguoren7724

其实没必要戒啊，适当的有好处的，打球也很不错！

难戒啊，还是，还在想办法中，转移注意力很好

朋友 你太假了......  手淫差不多有十年了，性能力明显比身边的朋友好得多，而且平时几乎不会生什么病，可以说撮毛毛虫是我每天仅有的运动了。

pttax

戒或不戒，意志力当是很重要的因素，当然，一些正常的兴趣爱好不可少啊

mcitp

朋友，你太猛了，不知道你有没听说过这样一个词“精尽人亡”，还是有一定科学道理的。过度手淫的人一般都偏瘦，而且似乎怎么吃都不会变胖，因为营养流失过多。你现在是年青，身体能顶住，等你到了一定的年纪，各种病发症就突显出来了，到时候为时已晚，赶紧戒了吧，阿门

buruisita

呵呵 那个找炮友的 不错哈哈 大家都应该试试 我是有体验的 我现在也有一个

wyq890626

做一项自己喜欢的运动没错，但是不要晚睡，会给肝脏造成负担

wwtt188

还是运动好,只是这个天太热了,还是找个其他的爱好吧