宇量

经常做春梦不一定是病。

从生理角度看，青春期后随着性激素分泌增加，性意识觉醒，出现春梦是正常的生理现象。尤其在长期没有性生活，或者受到一些性刺激，如看了带有性暗示的影视、书籍后，大脑在夜间整理信息时可能会产生春梦。

从心理层面讲，压力和情绪也会影响梦境。例如，一个人如果白天对某个性感的对象产生过好感或性幻想，晚上可能会以春梦的形式呈现。而且当心理上感到焦虑、紧张或者压抑时，也有可能通过春梦来释放情绪。

不过，要是春梦过于频繁，并且已经对日常生活产生干扰，如导致睡眠质量下降、精神萎靡、注意力不集中等，可能就需要关注了。这有可能和一些疾病有关，比如内分泌失调，像甲状腺功能亢进会使身体代谢加快，激素水平紊乱，从而可能增加春梦频率；神经系统疾病也可能影响大脑对梦境的调节。

总的来说，偶尔做春梦是正常现象，是身心的自然反应。但如果频繁出现且影响生活，建议咨询专业医生来确定是否存在潜在的健康问题。