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三唑仑属于苯二氮䓬类镇静催眠药，以下是它的主要功效：
催眠作用
三唑仑能有效缩短入睡时间，帮助人们更快地进入睡眠状态。对于一些存在入睡困难问题的失眠患者，它可以诱导睡眠。例如，对于因精神紧张、焦虑等情绪因素导致失眠的人，在医生的指导下合理使用三唑仑，能够使他们较快地产生困倦感，从而进入睡眠。
它还可以延长总睡眠时间。对于睡眠中容易觉醒的人群，三唑仑可以减少睡眠中觉醒的次数，提高睡眠质量，让使用者在夜间能够获得相对持续、安稳的睡眠。
抗焦虑作用
三唑仑可以减轻焦虑情绪。在一些引起焦虑的情境下，如面临重要考试、工作面试或者处于陌生环境而感到极度紧张不安时，小剂量的三唑仑可以作用于大脑中的相关受体，降低大脑的兴奋性，产生平静、放松的感觉。不过，这种使用必须是在严格的医疗监督下，因为它有成瘾性等风险。
需要注意的是，三唑仑是一种精神药品，受到严格管控。因为它有潜在的药物依赖性和滥用风险，长期使用后停药可能会出现戒断症状，如失眠、焦虑加重、震颤等。而且，不合理使用（如超剂量使用）会导致严重的不良反应，包括呼吸抑制、低血压等，甚至可能危及生命。