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标题: 自卑的我-准备走出迷茫 [打印本页]

作者: 苏菲猫 时间: 2014-9-17 22:40 标题: 自卑的我-准备走出迷茫

　　看到标题，我想什么时候帖子变成自信的我啊。等我能够赚钱了或是变瘦了我的帖子就会变啦。

　　我是个没有安全感的人，今天心里难受。也许是中药太难喝了，也许今天宝宝太难带了，也许是看了帖子发觉我的生活问题大了去了，也或许是看小说主角的经历想到了自己。

　　我觉得只有自己赚钱才能有安全感，才会自信，才会和老公平等，才能实现我自己的心愿。可是随着孩子的出世，一切似乎都离我远去了都。我后悔过怨忿过，抱怨过不平过，到现在的无耐和满足。似乎苦日子要过去了，但是我心里却是更加的不安和迷茫。我和老公的关系真的变成了熟悉的陌生人。

　　其实与其说我是哀怨抑郁的话到不如我是对现在生活的迷茫。我曾经是个目标和方向特别明确的人，要是什么都没有定好的过一天我都觉得浪费生命。我刚毕业时想的是不再和家里伸手要钱，一个月一千多的日子在北京我也过过来了，白天出去办事多渴都不买水，等着回公司喝免费的。工作近两年后我想去大公司工作，想要进步想要学习想长见识，我放弃了已经让我跟大客户的工作。重新开始后从助理开始，我是普通大专，普通专业，想要工作有成绩就要比别人付出的更多。我给我自己定的目标是三年脱掉助理头衔，五年达到年薪十万。这份工作我真是拼了命了，当然成果也是很可观的，两年我就做到了专员，工资从三千到四千，五千，六千。我的工资涨幅基本是其他助理的两三倍，年终奖也比规定的多。我为了目标努力了付出了最后因为孩子戛然而止。其实我心里是不甘心的是有怨气的，在家的这近三年里，我几乎美好的回忆都是以前上班的时候以及以后能去上班的期许中。可是随着孩子长大，我发现是真的离不开了。我住院的时候她是第一次晚上不跟我睡第二天我姐带她来医院看我，说她看到了我的身份证就哭开了，妈妈，妈妈的叫，我的心啊疼的要死了。后来出院后那段时间脾气也不好，我有时训她，她就瘪着嘴眼含着泪委屈的不行还是会伸着胳膊要妈妈抱，我的心都化了。我就想去哪里没有孩子我也受不了，那种不甘的心就淡了很多。想在家里随便找点事情，总归不能离开孩子。

　　现在和老公两地生活已经一年半，话越来越少，好几天打一个电话都不知道说什么。就在前几天我住院，宝宝不在那几天我突然意识到我们问题，除了必要的问我吃什么，输液该换药之类的，我俩就是看各自的手机，两个月没见的夫妻该是这样的吗？虽然还没有相看两厌，但也差不多相顾无言。

　　前两天他说明年我们好好打算一下他也不想总离开我和宝宝，我想这是好的开端，起码他也会这样想了。但是我也知道他是不甘于现状的人，我推测他也就说说，让他在我们这小地方窝着虽然安逸，我估计也能憋死，就像我刚从北京回来一样。不过我也喜欢拼搏的人，先不管结果，这样的人总会带来希望。所以我还是要做好未来一年半自己奋斗的准备。
下面是第一个准备，有时间有经验的希望提点建议。现在我正在奔向新生活的道路上。这是我迈开的第一步，希望一切顺利。距离我老公回家我估计还有两个月左右（回来一般可待一周左右）。在他在家期间我希望可打成以下几个目标:

1、养好身体，恢复到基本水平，不能洗个澡就累趴下（主要这次生病身体损伤比较大，目前在喝中药调理）。
2、进行较温存性爱一次，这次我准备迈出第一步即视情况允许自己出声，必要时可说一点点情话。想想特别放不开也是怕老公觉得我是一个淫荡的女人，克制的有点过头了，到现在如果老公喜欢淫荡的都不知道怎么样做了。还是不了解他啊。
3、和老公进行一次盖棉被纯聊天的深入沟通，包括我希望得到他的关心，他的工作情况，宝宝的成长趣事，未来生活的憧憬。加一个问他喜欢什么样的女人。
4、减肥，计划到健身馆锻炼，得到老公认可并让他有所期待（准备喝药中药结束后进行）。
5、好好捯饬一番打扮的美美的和他逛街一次然后和他好朋友及其女友吃晚饭。

　　暂时就这么多，只是框架，具体的怎么做还得细细的琢么琢么。
今天唠叨了很多啊，不知道这种无关情色的适不适合在这里发啊，先发了再说。准备再把大家给我的留言好好研读，虽然我基本上每天都看反复的看（看完心情好），但是现在记性不好，记不住多少。老了啊！

　　写完了心里好受很多啊，痛快多了，下次想分享一下初恋的感觉，其实是我暗恋我老公的。哎呀我好闷骚！好啦就酱，晚安！

作者: 春生 时间: 2014-9-18 08:56

计划是非常好的，只是按我的经验，通常计划到最终实施时都会打折扣。不过有计划就比没计划好，最起码生活有个目标。另外，中药调理不要寄于太高的期望值，最好是配合上按摩或针灸之类的理疗方式。

作者: ggjjddmm 时间: 2014-9-18 10:43

楼主加油，做爱就是淫荡的事，该淫荡时就得淫荡，放开些！自信的女人最漂亮！

作者: 寂寞神父 时间: 2014-9-18 13:37

特别真实的情感流露，的确女人需要自己有一个人生规划，同样女人也需要男人的滋润与爱。祝福你幸福。。。

作者: 刀 时间: 2014-9-18 17:16

　　其实楼主的情况也是很多婚后多年的夫妻都会遇到的事情，走入围城后，恋爱时的浪漫以及对恋人的神秘感都逐渐散去，原来的花前月下不再有，柴米油盐的琐事接踵而来，双方父母、房子、车子、生计，都需要两个人去面前、去承担，而在处理这些事情的时候，两个人的观念、性格也因为分歧而产生碰撞，争吵会越来越多，再看对方就不再那么完美出众。我刚刚结婚的时候也是这样，因为妻子对待我父母的方式不同，我们就争吵过好几次，当时我在气头上的时候甚至想过离婚，但也仅仅是一闪而过，这一切必须要去面对、去解决。
　　孩子出生后，更会将对对方的感情转移到孩子身上，同时对孩子的抚养和教育方式的不同，也会引起更多的争吵，也会因为谁该多照顾一下孩子而争吵。记得我女儿小的时候生病后我和妻子都着急烦躁，相互指责，没少吵架。随着孩子的成长，孩子越来越懂事，能自己做的事情也越来越多，我们也就越来越省心，不再那么累、那么烦，重要的是我们可以和女儿一起讨论、分享一些事情，可以一起听音乐，一起跟着哼唱；可以一起看电视，跟着剧情一起开心、感动；可以一起看书，有好的片断会和大家一起分享。晚上睡觉之前，我们会一起开心的做仰卧起坐，在快乐中睡去。
　　说多了，说说楼主的计划吧。
　　1、养好身体是必须的。我现在开始慢慢明白，我的身体不仅仅是属于我的，同时还属于我的妻子、女儿、父母，我的家庭离不开我，我同时是丈夫、父亲、儿子，我必须要有一个健康的身体去照顾他们，小到换灯泡，大到装修房子，都需要我去面对。我现在身体有些发胖，还有脂肪肝，已经引起了我的注意，我在饮食方面开始注意，少吃肉，少吃油腻，多吃蔬菜和水果，每天早上早起跑步爬山。希望楼主身体健康。
　　2、较温存的性爱必不可少。从我自身说，我希望我妻子在性爱方面主动一些，花样多一些，但是遗憾的是，我的妻子至今都不肯为我口交，我也做了很多工作，但她就是不能接受，我也没办法，只好尊重她的想法。另外说一下，我妻子倒是可以接受SM，我原来都把她用手铐铐起来做爱，双手在前在后都铐过（我不是警察，是警察朋友送给我的），感觉还好吧。每对爱人的文化、传统不同，所以性爱的程度和方式也不同，只要你们自己喜欢，什么样的都可以接受，都可以去尝试，尽情的打开自己，相信另一半。
　　3、深入的沟通和交流非常重要。不一定有什么目的，但是一定要聊聊，也不一定非要在床上聊，一起看电视的时候，一起散步的时候，都可以聊，聊聊他的工作、生活、城市，大胆的说出自己的想法。你们是夫妻，没有什么不能交流。一次聊天可能不会有什么根本的效果，但是要养成习惯，经常沟通交流。也要注意方式，如果有分歧和争议，就停止，转移话题。我和妻子现在就经常聊，有时候早上孩子还没醒的时候，我们一边听着收音机一边随意的聊，说说天气，说说单位的事情，说说新闻里的事情。有时候晚上一起散步，有时候一起开车出门，都会随意的聊。
　　4、减肥是必须的，在身体能承受的前提下适当减肥，方式不一。不过也不要太瘦，说实话，我个人就喜欢丰腴一些的女人，这些的女人性感、温柔、母性、成熟，重要的是手感好，呵呵。
　　5、得体的服饰可以提升自己的自信心。女人就要对自己狠一点！买一些品牌的衣服，让自己更美丽、更性感，引起所有人的注意，不只是你的丈夫，要让他有危机感，你明白的。
　　另外，我觉得你们这样两地分居真的不好，真的会影响感情的。别说是两地分居，就是在家分居都会影响感情，我妻子现在晚上和女儿一起睡，我自己一个房间睡，说实话这样真的不好。如果有可能，你们还是要尽量在一起，让他换个工作，或者你去跟他一起生活，都可以。而且，我是男人，我深知男人对诱惑的免疫力之差，独身在外面，孤枕难眠的时候会有很多想法。
　　先说这么多，说的不对的地方见谅，婚姻有了问题就要去面前，去解决，真心希望每一个家庭都和睦幸福，相信在这个论坛里不只有色情，还有更多美好的事情。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-9-18 21:27

之前看到你的留言就说过你现在的生活是我的目标，言辞话语间感受到那种幸福的围绕，我会努力的。我算个性情中人吧，藏不住话，有了郁闷有了情绪就特想发泄出来，等发泄过了，我还是我，乐观，开朗，独立，坚强。最近在论坛说了好多好多，又看到回复我觉得好多了。你针对每个计划的回复真是很感动也深有体会，现在回想原来连跑带颠、随便蹦哒的身体是多么好啊。我现在已经有点腰间盘突出了，稍微激烈一点的动作都做不了。我看了很多的帖子了最近（觉得看文字比看片有意思多了），想来等老公回来应该比原来强了，胆子怎么也得大点了。再说交流，其实我俩不止两地，回家来还分居，我带宝宝睡他自己单睡，感觉一张床上挤，貌似都有点不习惯身边有人了。减肥吧，唉其实我不丑，按大家来说呢还是挺好看的，就这身材真是硬伤（不知道当初举牌验证的时候我有多么纠结和不好意思），我还看了其它版块的有写对胖子的态度，哎呀我的心都龟裂了，怎么身体不好也得减肥了，要不真跟老公说的一样了，腰粗毁一生啊。
再次谢谢你，如果我和老公有新进展再来汇报情况。

引用:

原帖由 shanglu 于 2014-9-18 17:16 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96175815&ptid=9183641][/bbs]
　　其实楼主的情况也是很多婚后多年的夫妻都会遇到的事情，走入围城后，恋爱时的浪漫以及对恋人的神秘感都逐渐散去，原来的花前月下不再有，柴米油盐的琐事接踵而来，双方父母、房子、车子、生计，都需要两个人去面 ...

作者: CHIU掌柜 时间: 2014-9-18 23:06

1、女人这一生无非也就是为了家庭、孩子、工作而活着。家庭是归宿感，孩子是生命的延续，而工作是一个女人自信的根本；
2、不管现在、以后或将来是否衣食无忧都别放弃工作。你知道吗？“自信的女人最漂亮”，想让自己变得更自信首先就得拥有一份属于自己的工作，因为上班会让你的生活充实起来，快乐起来，心情好了，啥毛病都没了。长期在家窝着，精神压力也很大。时间长了，脾气就会很暴躁。因为身心得不到一种平衡感。女人从内到外都要有价值感，这样才不会与社会脱节。跟上时代的潮流，你的魅力才能得以释放。
3、夫妻关系其实是很微妙的，看了你的文章，感觉你夫妻两都是很闷的。那么多年夫妻了，还想做到当初那么的新鲜是不太可能的了，这就需要你俩除了家庭、工作外还给自己留点私人的空间，而不仅仅只靠每次见面做爱的那点点时间。比如，出去短期旅游一下，换点新鲜空气，换个不同的地方好好感受夫妻的温存都是不错的选择，反正你孩子也慢慢大了，老人家也愿意帮你带，对吧？出去走走，话多了，沟通起来就更容易了。还有，夫妻别分开太久，无关信任，无关距离，只缘那份热度。
4、药只能治疗身体，治不了心情，别太依赖药物。
5、最后，自信的女人更容易减肥成功。祝开心！

作者: dskm12345 时间: 2014-9-18 23:41

其实楼主也代表了这一代女性的心声，希望女主人可以重拾信心，加油

作者: 刀 时间: 2014-9-19 08:36

引用:

原帖由 没有如果noif 于 2014-9-18 21:27 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96178281&ptid=9183641][/bbs]
之前看到你的留言就说过你现在的生活是我的目标，言辞话语间感受到那种幸福的围绕，我会努力的。我算个性情中人吧，藏不住话，有了郁闷有了情绪就特想发泄出来，等发泄过了，我还是我，乐观，开朗，独立，坚强。最近 ...

　　相信楼主，相信你会做的很好。其实，夫妻生活虽然是生活中非常重要的一部分，但并不是全部，你还可以有很多更美好的生活，可以自己做一些事情，可以把自己打扮的美美的去逛街，可以有自己的朋友，可以经常小聚，去参加一些活动，可以看看电影，听听音乐什么的，也可以学点东西，瑜珈啊、健身啊、游泳啊、骑自行车啊都可以的，可以有个蓝颜知己甚至是情人，在如此的时代，没有什么是不可以的，只要不违背社会道德，不伤害别人。除了家庭，还有很多快乐可以去享受。

作者: jsycdj 时间: 2014-9-19 11:06

楼主妹妹的腰椎间盘突出可能是怀孕的时候落下的毛病，孕期容易腰部突出。这个病容易复发，要注意保暖腰部不受寒，弯腰拿重物尽量避免，不得已的时候必须要小心慢慢地，多做些飞燕之类的动作锻炼腰部肌肉。（不知道飞燕动作的可以百度）。另外适当减肥，关键是管住嘴，少吃。和老公在一起时候可以穿穿情趣内衣啊，丝袜啊，换个地点做爱啊，给他一些新鲜刺激感觉。希望你早一天走出自卑的情绪，找到真正的自我！

[ 本帖最后由 jsycdj 于 2014-9-19 11:07 编辑 ]

作者: 表情 时间: 2014-9-19 15:51

其实吧，我仔细认真的看了你每一篇文章，我觉得从这篇文章里看到的东西远比前面的文章多，原因在于刚开始发帖的时候你是小心翼翼的，忐忑的，将一些真实的内容包裹在一些遐想和发泄里面发出来的，正如你再本篇里面写到的，不知道这里是否可以发一些不带色情纯粹的感情宣泄和生活烦恼类的文章就可以看出你在这里发文的目的明确性，其实你被第一会所的名头和前面那些姐妹的文章给迷惑了，这个板块就是给女性会员提供一个感情宣泄的平台，无论你是要讲感情经历.生活烦恼还是在这里抒发一下在现实中不可能办到的幻想，都可以在这里宣泄出来，你应该注意到了，这里是一个只有女性会员可以发帖的专属板块，所以你可以在这里发布任何（当然版规禁止的内容不可以哦）你想要宣泄的情感文章，真是也行虚假也罢都没所谓的。

呃，跑题了，言归正传，我看得出你其实心里什么都明白，只不过是觉得这些年来的种种经历让你觉得很委屈或者是很憋屈，但是略带矜持（当然矜持是女性的专利）的你无法让自己放下一些你固有思维的东西来妥协，所以压力越来越大（大到你有些承受不起了），委屈越来越深（深到和老公的距离渐行渐远），身体越来越差（这是真正的连锁反应），其实事情并没有你想象当中那么糟，要知道凡事都有两面性，一面好一面坏而好坏的区别在于人的思想，就好像你自己也承认的你老公也是一个喜欢去拼搏的人，那么他远走他乡去拼搏牺牲了自己与老婆恩爱的夫妻生活独自打拼是好是坏呢？再说，他满怀激动的回到你这个爱妻身边，你以为他就不想好好的对你疼爱一番吗？分房睡的时候你觉得他真的是觉得和你在一起没有激情吗？所以我才会说凡事都有好坏两面性，就看人的思想是想好还是想坏了！

最后，我对你的第三项计划也就是这个：3、和老公进行一次盖棉被纯聊天的深入沟通，包括我希望得到他的关心，他的工作情况，宝宝的成长趣事，未来生活的憧憬。加一个问他喜欢什么样的女人。的一些建议，我觉得前面的部分无所谓但是最后的加问不妥（这才是你的主要目的吧），绝对不要直截了当的问这种问题，要有自信，他最喜欢的女人就在他的怀中，你可以这样开始：“老公，最近我身体不好都没陪你啊，你会憋得难受吗？（说的时候可以加些动作，至于什么动作自行斟酌）”“老公，我最近腰有些问题，现在还有些酸酸的，你可以帮我揉揉吗？（动作撩起裙裙露出腰部，当然PP也露了）”当他开始揉捏的时候你问他：“老公，我最近减肥了，你感觉出来了吗？摸摸我的小肚子会不会还是肉肉的啊（呃，这个我想是男人都不会拒绝吧）”正题开始了：“老公，你觉得我现在还漂亮吗？（加些幽怨娇嗔的语气）”“你都好久没疼我了呢？（继续嗔怨）”到这儿，我相信是个男人都忍不住了吧，你想要的答案在你老公最亢奋的时候问他，保证百问百答！

最后，这里是女性畅所欲言的平台，开心的不开心的，情感的生活的，郁闷的沮丧的，鸡毛的蒜皮的都可以在这里宣泄出来，情感是需要宣泄而不是隐藏的！

以上言论纯属自家之言，各位观者不喜勿喷！谢谢

[ 本帖最后由表情于 2014-9-19 16:00 编辑 ]

作者: 轻舞飞扬 时间: 2014-9-19 16:26

身体是本钱，必须得好好养着。还有就是减肥的话健身房就算了，又吵又热，感觉还是游泳比较好。游泳馆里天气冷了人少比较安静，能好好的锻炼的。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-9-19 22:16

引用:

原帖由表情于 2014-9-19 15:51 发表 [bbs=redirect.php?got=findpost&pid=96186091&ptid=9183641][/bbs]
其实吧，我仔细认真的看了你每一篇文章，我觉得从这篇文章里看到的东西远比前面的文章多，原因在于刚开始发帖的时候你是小心翼翼的，忐忑的，将一些真实的内容包裹在一些遐想和发泄里面发出来的，正如你再本篇里面写 ...

你是心里医生难道？感觉总结归纳的比我自己还全面清晰，而且说的都对啊。我自己貌似都没有这么了解自己。确实一开始发文我是看了前面所有的文的，都带着点爱爱的东东，所以其他的不太敢发。再说也怕发错被论坛处罚，到时就潜水看东西都不行了。再说句最喜欢菠菜的，读起来轻松又感觉甜蜜。
后面你教我的话真是让我愧对女人两个字。我对他最大胆的调戏是短信说帅哥来亲个嘴，见面我会说你想我了吗，我都想你了。别的就没有了。我，我，我突然觉得我老公有点可怜哎！
明天我就写到纸上背下来，要不要对着镜子练练呢？

最后，我很喜欢，所以绝对不喷！

作者: 披星戴月 时间: 2014-9-20 02:28

给自己定的计划要有短期的可实现并可控的目标、结果。而且在你完成中期计划、最终完成后，订个能奖励自己的东西，自己能买的起不太贵，但也不至于很轻松购买的，这样为了这个物品才会有动力。就跟大人总说孩子考试100分给奖励什么什么一样。

作者: 表情 时间: 2014-9-22 03:07

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原帖由 没有如果noif 于 2014-9-19 22:16 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96189611&ptid=9183641][/bbs]

你是心里医生难道？感觉总结归纳的比我自己还全面清晰，而且说的都对啊。我自己貌似都没有这么了解自己。确实一开始发文我是看了前面所有的文的，都带着点爱爱的东东，所以其他的不太敢发。再说也怕发错被论坛处 ...

其实我只是一个演员（哈哈，开玩笑的）我和你一样只是个普通的小老百姓，绝对不是什么心理医生，其实人的心理就是这么奇怪，很多时候都是自相矛盾的，呃，又扯远了，看到你的回复我很开心，能帮上你的忙这点让我觉得有那么一点点小成就感，其实你什么都不缺，缺的只是那一点自信心和来自周边的鼓励和认可，女人嘛，生活中和老公撒个娇玩点小暧昧绝对可以让自己的男人有种充当大男人的满足感，这就是男人的虚荣心在作祟了！

最后，预祝你计划圆满成功，以后可以和你老公过上性福甜蜜的小日子！谢谢

作者: sujia33 时间: 2014-9-22 23:16

楼主加油，做爱就是淫荡的事，该淫荡时就得淫荡，放开些！自信的女人最漂亮！

作者: 斯文淫才 时间: 2014-9-28 09:57

中药减肥似乎有效，但要看对自己是否适用。楼主的肥胖可能是长时间疏于运动，加上生孩子期间营养很好，以及在生产前后激素水平过高引起的。所以针对这个成因，需要做的就是合理膳食，坚持运动，还有就是等激素水平慢慢降下来咯~
如果过分依赖中药，或是中药调配不当的，有可能引起妇科病的，这一点楼主要注意。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-10-8 17:00

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原帖由 斯文淫才 于 2014-9-28 09:57 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96284949&ptid=9183641][/bbs]
中药减肥似乎有效，但要看对自己是否适用。楼主的肥胖可能是长时间疏于运动，加上生孩子期间营养很好，以及在生产前后激素水平过高引起的。所以针对这个成因，需要做的就是合理膳食，坚持运动，还有就是等激素水平慢 ...

不是为了减肥，是为了调理身体，前段时间手术，可以说是元气大伤，走路一会就腰疼。现在报了个减肥班，希望能有点效果。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-10-8 17:27

引用:

原帖由 sunflower-feng 于 2014-10-8 15:18 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96395163&ptid=9183641][/bbs]
大多数女人都这样吧。花样年华经过了孩子就凋谢了。有几个人还能再度盛开呢？
不好意思，想到这里，其实想想男人确实自私一些。虽然更多承担起了家庭的经济重担，但是同时也甩掉了更多的家庭责任。
从怀孕到生孩子 ...

我觉得男人挣钱不容易，还在外地特别辛苦，我不想乱花，所以这几年我给我自己基本不怎么花钱，除非必须的，去年过年买了个金首饰算是大件了。再说现在有孩子更不能像原来我自己赚钱那样花了。希望明年可以自己赚钱，我估计就会好很多了。

作者: 58243916 时间: 2014-10-8 19:02

看到楼主的标题，前缀又加注“自卑的我-”，不能总这样啊！从你的经历来看，小时候是个乖乖女，好学生，生子前在自己的工作上通过努力的拼搏，也得到大家的认可和回报。问题是出现在有了小孩后，说句得罪你的话，还是一个心态问题。我们换一个角度来思考问题，结婚生子是必然的过程，因为这样和那样的原因导致你暂时不能出去工作，让你觉得总是花老公的钱有心理负担，因此失去了安全感，我觉得这点上你老公应当好好的检讨一下自己，他应该给你更多的关心和爱护，要知道你是在为他生儿育女，花他的钱天经地义，无可厚非！当然，现代女性也应该有她的独立性，特别是在北京这样的一个高消费的城市里，有更多的可支配的钱会让自己过上更好的生活，愉快的工作可以更多的接触社会，也能证明自己存在的价值。你的计划是可行的！你不仅是一个有思想的女人，也要做一个自信的女人，女人不是因为美丽而美丽，也不要太在意一些外在的无法改变的东西。有时得体的衣着，得体的语言，自信的笑容这些都是加分的，都是能在你老公的男女朋友面前为他挣足面子的。生活是需要磨合和需要积淀，你可以通过在家带休养的时间，学点对以后工作和生活上有用的东西，等机会来了去好好把握住。也不要太在意花钱，有时一个小小物件能给你带来好心情。
还是说说你的计划，身体的健康是第一位，如果说经过医院全面的检查，身体没有大的毛病，那么愉快的心情，良好的饮食习惯，加上适时的锻炼是保证身体健康的基本条件。和谐的性生活，需要二个人的配合，不要压抑性的释放，也许你下一个帖子会是“自信的我-与老公那一抹床上迷人的风情”。谁都幻想自己拥有最完美的爱情和最纯洁的爱情，但爱情与婚姻生活完全是二回事，夫妻之间理解信任沟通都很重要，但不要刻意是在乎某种形式，日子处久没有话说都是正常的。我老婆经常说我，半天不说一句话，一说话就吵架，但并不能说明我们没有默契和感情，很多时候我给她打电话的时候，她说她也准备给我打电话的。经常家里的某件东西坏了很久都没买，有一天二个人会买回同样的这件东西，处久了都会这样的。减肥要多顺其自然，多锻炼，不要用药物。捯饬是对的，女人要懂得打扮自己。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-10-8 19:48

引用:

原帖由 58243916 于 2014-10-8 19:02 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96397339&ptid=9183641][/bbs]
看到楼主的标题，前缀又加注“自卑的我-”，不能总这样啊！从你的经历来看，小时候是个乖乖女，好学生，生子前在自己的工作上通过努力的拼搏，也得到大家的认可和回报。问题是出现在有了小孩后，说句得罪你的话，还是 ...

看完就想哭，真是的。我现在不在北京了，我回老家了，快三年了，今年和一个男孩聊天，他让我出去溜达一下，放松一下。我说我都三年没有唱歌去了。最近公公脚病了不怎么能下床，我得做饭端到床上，孩子感冒我感冒，我过的乱七八糟，明天要去交水费，电费和暖气费。想买双鞋都拖了好多天，再过几天我看都不用买了，直接棉鞋了。就这样我都不觉得那么难受，但是今天一个原来公司的同事说他要去戴尔了，一个更好的平台和工作。我就特别难过，特别无力特别无奈，她原来能力什么的还不如我呢，唉。

作者: CHIU掌柜 时间: 2014-10-9 01:00

引用:

原帖由 没有如果noif 于 2014-10-8 19:48 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96397787&ptid=9183641][/bbs]

看完就想哭，真是的。我现在不在北京了，我回老家了，快三年了，今年和一个男孩聊天，他让我出去溜达一下，放松一下。我说我都三年没有唱歌去了。最近公公脚病了不怎么能下床，我得做饭端到床上，孩子感冒我感冒 ...

当你仰望别人时，别人也在仰望你，机会只留给有准备的人，没啥了不起的！

作者: 春生 时间: 2014-10-9 08:24

人生有得也有失，总是在得失之间转换的。就像我们开车被堵在路上的时候，可能会想另一条路是不是不堵，其实没走到那条路上，根本就不知道那条路是不是不堵。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-10-9 15:56

引用:

原帖由 CHIU掌柜 于 2014-10-9 01:00 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96401710&ptid=9183641][/bbs]

当你仰望别人时，别人也在仰望你，机会只留给有准备的人，没啥了不起的！

到是也不是多羡慕她，只是可惜我自己而已，毕竟我也奋斗了那么久了，花了心思的。

作者: CHIU掌柜 时间: 2014-10-10 03:51

引用:

原帖由 没有如果noif 于 2014-10-9 15:56 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96407293&ptid=9183641][/bbs]
到是也不是多羡慕她，只是可惜我自己而已，毕竟我也奋斗了那么久了，花了心思的。

拜托，别说的自己那么老。不就是生了娃当了几天黄花大婶嘛，不至于！以前你行，现在一样行，前提是你得去做，妹子，加油！

作者: mimiuser 时间: 2014-10-11 13:49

楼主多接触下社会，不要让自己太自卑，要不别人会对你丧失信心的。

作者: 苏菲猫 时间: 2014-10-11 22:37

引用:

原帖由 CHIU掌柜 于 2014-10-10 03:51 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96414072&ptid=9183641][/bbs]

拜托，别说的自己那么老。不就是生了娃当了几天黄花大婶嘛，不至于！以前你行，现在一样行，前提是你得去做，妹子，加油！

这个黄花大婶，这个词用的，还真是，嗯，贴切，哈哈。对，我不老，我还没过28周岁的生日呢，正在积极转变中，有阶段性成果上来汇报。我现在已经杜绝零食，水果减量，每天化妆了，中药还差一两次就结束了，今天和老公电话一小时，过程较愉快（之前吵架冷战来着），且最近认识两个网友每天有空聊聊，自己觉得都在往好的地方发展，希望越来越好。

作者: 斯文淫才 时间: 2014-10-12 22:57

引用:

原帖由 没有如果noif 于 2014-10-11 22:37 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=96435657&ptid=9183641][/bbs]

这个黄花大婶，这个词用的，还真是，嗯，贴切，哈哈。对，我不老，我还没过28周岁的生日呢，正在积极转变中，有阶段性成果上来汇报。我现在已经杜绝零食，水果减量，每天化妆了，中药还差一两次就结束了，今天和 ...

不错不错啊~ 这个势头要保持下去哦~ 最好在加上健身运动什么的，瑜伽、普拉提这样塑形的运动最合适啦~

作者: 爱过这捣蛋 时间: 2014-10-12 23:57

性欢愉，是份说不出口的美爽跟惬意。它也因此而被称为“隐私”。每个人都有隐私。我也信每份隐私里也断少不了屄屄屌屌的事情。至于迷茫，则有多种多类了。若果也与淫事性心有关。那就多来第一会所看看，遛遛。因为在这里你才会突然豁朗起来，原来你并不病态，与你有同样迷茫的多了去了，并且普遍至满天下！当然，这里的淫并不一定都是有素养的淫。但你至少能够清楚“我们淫民遍天下”这个事实啊！你说不是？！

作者: allenlee333 时间: 2014-10-19 10:32

夫妻生活是需要双方共同经营的交流沟通十分重要如果缺少沟通很小的问题都会被诬陷放大

作者: 其名昆 时间: 2014-11-3 15:06 标题: 心声

这心声可真是好，一般都看不到。而且写的这么清晰明了

哎，都不容易啊，拼搏起来多少会散失对家庭的照顾。这样两地分居的确实很辛苦。
而且长期单调的重复生活模式，容易散失生活热情，心情也变得机械压抑。

希望楼主能完成转变，有了计划就更加容易实现。

加油吧。

作者: mgchzh 时间: 2014-11-21 07:17

时间久了你老公会受不了外面的花花草草的

作者: raywolf 时间: 2014-11-28 14:36

楼主年纪应该也和我相仿，我觉得你最后一句才是点睛之笔！内心和感情非常细腻丰富，这样的女人，再差也差不到哪里去，估计你也是个美女！看了你的帖子就带有一种正能量，是的！爱情肯定是要两个人维系的，可以推断出你们的婚姻也差不多在三年之痛与七年之痒之间这地方，很脆弱的一段路，但是以你现在的这种积极向上的心态，如果我是你老公的话，我有什么理由不为这样一个老婆，这样一个家庭去奋斗呢？？当然，奋斗前先把老婆，喂饱！！哈哈，在外面再怎么牛B，回家公粮还是要交的！……

作者: robin's 时间: 2015-2-26 11:09

从文字来看，你是一个理性而又温柔的女人
懂得生活懂得事业懂得平衡
希望你能和老公好好沟通交流
你们的以后的生活会更加美好的
真的
你很棒的
赞一个！

作者: zhujb1999 时间: 2015-3-1 18:56

有个好身体是必需的，生活还有几十年身体是一切的本钱
性爱和做饭一样，温存的不一定是别人喜欢的，大部分时候对于这样一个两个人的亲密活动需要两个人都主动参与并且要让对方明白自己已经积极参与其中。（我觉得大家做事的时候都希望这样吧，做爱征服女性，如果女性没有反应那只能释放精子）参与的方法因人而异，表达出你对他的依赖需求很重要（或许是我渴望的事情，呵呵因为我写的评论只能从我的认知出发）。
沟通是必须的，但是也得有个共同话题才好沟通。聪明的你需要先发现你们的共同爱好，或者是创造。有的放矢的沟通才有效不然你会再次被打击。倾听也很重要，没有人是铁做的谁都需要心理疏导。这些都很难，不是一下能做到的，别着急。
减肥和提升自己魅力是自己的事情，不需要别人许可，虽然你十分依赖他。这两件事都不是容易的事情，做到了基本上人性也会发生比较大的变化。
多写点好看的文章，你很有这个能力，干嘛不发扬光大。或许那天你把写的东西都搜集起来整理成册，那才是浪漫。
你有很多优点，只是少一个人每天夸你哈哈

作者: www6235888 时间: 2015-5-20 15:05 标题: 哎触动了我内心的深处，不知所措~！

哎触动了我内心的深处，不知所措~！

作者: panjie550759 时间: 2015-7-19 06:51

希望楼主重拾自信，你能做好的！

作者: luiyong20112011 时间: 2015-8-25 07:00

一个十七岁就跟了男人的闷骚型女人，在婚后却是这样的一个生活状态，我很认真的看了你三篇文章，其实你不是自卑，如果你是个自卑的人，那你在工作上不可能有那么大的发展和规划，你的工作能力很强，这是可以看出来的，主要是在性方面，你是个要强，要面子的女人，也是个装逼的女人，其实你很骚，你是因为面子而压抑着自己，你想骚，你想喊，却又感到不好意思，所以这么多年来因为面子可把你害苦了，所以你写出来，让大家分享，面对这些不认识的人简单的倾诉或发泄，因为你可能没有闺蜜或不愿意让闺蜜知道你的内心活动及隐私，你现在想放开，想呐喊，想爆发，这就是多年来压抑的结果，如果想做一个正常的女人，先从自慰开始，老公回来看着sis，淋漓尽致的在床上发出叫喊声，可以赤裸裸的（内心的）跟老公探讨一下你们的性生活，最好是能让老公回到你身边，俩地分居的日子最终的结局就是分道扬镳，他的原因就是因为性。

作者: jiangfei3624 时间: 2015-9-17 10:48

每个男人都喜欢自己的老婆在自己面前淫荡，在外面很保守！和你老公认真沟通吧！你行的

作者: pamiergaoyuan 时间: 2016-3-18 22:31

要做啊不做夫妻感情会谈的

作者: zhujb1999 时间: 2016-5-18 08:54

一年以后再来发表一下看法，应该和一年前有了一些改变，毕竟又过了一年。我不觉得你做的计划对改变或者说改善夫妻关系有任何的帮助，方法不对症，即使再努力效果也总是有些差强人意。做好自己才是最重要的，估计当初二人结婚的时候有很多事情都没有想清楚，结婚意味着什么，承诺和责任，相互激励相互欣赏很重要，抱怨不是好事，脾气一定要好，不然谁能受得了。毕竟现在外面的世界很精彩，至少表面上是。不一定要守着谁，责任这种概念绝对不是你守着他就能回来的。做好自己做好自己想要的，现在大家都在说女人要经济独立才能怎样怎样，这是最典型的不分工合作的态度，至少现在国内很流行这个观点，没办法现在大气候是单打独斗谁都不信任谁，没有规则没有约束。其实取长补短才是合作的精髓，没关系肚皮会做最后的选择，呵呵

作者: 似水年华 时间: 2017-5-31 23:28

认真的看了你的帖子和所有的回复，得到结论一，在这个陌生的地方，关心你的人还是很多。结论二，今年你31岁，我比你大一岁。哈哈😄😄！！以后不用叫你姐啦！得改成妹子！

作者: ming0782 时间: 2018-9-8 12:23

写在前面：这个论坛好强大

妖魅又不失清纯！
1、从你北漂的经历可以看出来你是个努力向上的人，三观应该没问题。
2、你和你家男人确实应该好好沟通一下，但是我没看出来你俩的感情基础咋样。
3、孩子是无辜的，所以我觉得为了孩子还是应该保持家庭圆满。
4、身体是革命的本钱，还是先把身体养好再说。
5、我也有点自卑，那是小时候由于家庭原因造成的，我一直在想着重塑自己的性格，方法就是通过学习。如果有时间的话我建议你看看阿德勒《自卑与超越》那本书，看透自卑的本质，通过努力甩掉自卑。

作者: 苏菲猫 时间: 2018-9-24 10:54

引用:

原帖由 ming0782 于 2018-9-8 12:23 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=104713005&ptid=9183641][/bbs]
写在前面：这个论坛好强大妖魅又不失清纯！
1、从你北漂的经历可以看出来你是个努力向上的人，三观应该没问题。
2、你和你家男人确实应该好好沟通一下，但是我没看出来你俩的感情基础咋样。
3、孩子是无辜 ...

非常感谢，到现在也过去好几年了，心态变化还是很大的，比那时候看的更开，孩子也大了一些，比那时候也好很多，现在对未来还是迷茫，我想是因为自己不够强大，所以努力还得继续。

作者: sehunger 时间: 2018-12-7 08:32

有些文章，看了一遍，又来看一遍，那是因为真的好，百看不厌啊，每次看，都有一次全新的感觉，或者说，每次看，都会有不同的感悟，看来之后，和上次的感觉完全不同，也或者会有细微的差别，让人总是想再看下一遍。楼主的这篇文章，也应该是看过了的，然后再来看一遍，是因为真的好吗？不是，是因为这个区里面，帖子太少了，没得看啊。只能再来看一遍，其实我也不想一直看相同的帖子，但是没有办法，只能经常看，一直看，怕不是用不了多久，所有的帖子都会正背如流了吧？！那样可是牛逼了，不过貌似不现实，本身就没那么强大的记忆力，而且相信用不了多久就会有很多的女性朋友会不断的发帖、发帖，直到让所有的狼友看得目不暇接，恨不能时间过得慢一点，眼睛长得多一点啊，真希望有那样的一天。好了，言归正传，楼主的文章看完了，还是有不少触动。说明楼主内心里，还是想变强。不是楼主自卑，是楼主对当前生活的一种强烈不满，是对个人当前状态的一种强烈发泄，更是一种发自内心的不干，对过去的不舍，对未来的迷茫。这个情况是很明显的，而且楼主想着要自己努力去改变了，这种状态的改变，不是一朝一夕，也不是一蹴而就，慢慢来吧。只要内心里一直有渴望的呐喊，就会有前进的动力和希望。哀莫大于心死，只要内心里始终有希望的种子，那就是有希望的动力。所以楼主的各种计划，各种想法，都是无可厚非的。孩子是上天给予人类的礼物，都应该善待他们。孩子要善待，更要调整自己的时间，相信只要合理安排时间，总是会走出自我的困惑空间，收获美丽的成果。

作者: 10 时间: 2021-9-24 09:23

看了楼主的标题，心里很不是滋味，当然了，7年过去了，事情也许已经发生了根本的变化。不知道楼主现在的近况如何了。婚姻这东西，很难讲，就像一座围城。城外的想进去，城里的却又想出来。中国绝大部分女人婚后都是围绕着孩子转的，还有柴米油盐啥的。但女人再苦再累，都不能邋遢，这里邋遢不是说脏，而是不修边幅，每天穿个睡衣，拖鞋的出门买菜。还有，身材一定要保持好。有人会说，累死累活一天，我哪有时间去锻炼？我干一天活，晚上只吃点水果，还饿死呢。这些都是借口。没有丑女人，只有懒女人。如果你自己看自己都看不顺眼了，你还指望别人看你顺眼吗？所以再怎么样，都要保持那种气质。减肥也是必须的，不光为别人，也为自己，迈开腿，管住嘴，就可以了。不是要你天天去健身房，至少你得动起来。道理我想每人个都懂，但没几个可以坚持下来的。有人说减肥比戒烟都难，不是没有道理的。

作者: zs0526 时间: 2021-10-5 13:21

我跟媳妇在一起也20年了，基本上沟通很少，在一起也是默默的发呆，除了茶米油盐好像也没啥话题吧，

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