青杯

我还好，能控制在一星期一次，感觉对妹子都没感觉了

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• 一念生 金币 +4 翻页双倍 2022-2-5 00:07

夜星辰

手淫过后身体感觉好虚，但一天不来两次又感觉浑身难受，我感觉我戒不掉了，一看到色的东西身体就不自觉的想来搞一发，所以这种东西只能看自己外物感觉没有用，有女朋友感觉都没有手舒服这种感觉太难受了

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• 一念生 金币 +4 认真回复，奖励！双倍 2022-2-5 00:08

771048038

修身养性，度之以远事，验之以近物，得失安之于数。

sjhk1111

我觉得还是要找点事情做，一忙起来就忘记这个了，闲下来了反而心思变多了。在一个是运动真的能发泄掉多余的精力

pmpmpm

自己手动是偷懒吧，hiahia，明明是偷工减料，不想交公粮，还说的这么有艺术性，不用酝酿情绪，也不用怕媳妇不满意，事后也不用洗澡，满身大汗，当然是一次不够得几次了。

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• 一念生 金币 +4 认真回复，奖励！双倍 2022-2-5 00:08

狂奔的小蜗

过度手淫有很多的危害，它不仅仅可以引起我们性功能障碍。另外，对患者的心理也会有很大的影响，还可以造成身体上面的问题，比如说身体乏力，精神萎靡，注意力不集中等等。因此，如果出现过度手淫，我们要及时的戒除手淫。另外我们要转移注意力，加强锻炼，避免熬夜，注意休息等等。另外我们可以适度的进行药物调理，可以口服一些中成药，调理自己的肾功能以及体质。希望你能早日拜托烦恼！

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• 一念生 金币 +10 认真回复，奖励！双倍 2022-2-5 00:08

agan329

适度的应该还是有益健康的。但是过度了，肯定是有害的，首先身体的伤害，可能会导致注意力的不集中，精神恍惚，影响正常工作与学习；其次是心理上的，这个会导致真正的doi活动感受不到自己动手的快感和刺激，会影响正常doi，长此以往，会影响心理上的功能性。最好的办法还是转移注意力，调整作息，忙的不可开交，适量的体育运动，消耗体力，会很有帮助的。

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• 一念生 金币 +8 认真回复，奖励！双倍 2022-2-6 01:27

466967164

十年以上手淫史，因为各种原因戒不掉，甚至成为发泄坏情绪的门户，同求解决方法

buxiemm001

憋着不撸也不行，该释放就得释放，体质不一样，有的人就是性欲旺盛。

欲望的达芬奇

我感觉只要不到最后一部，就是不让它流出来一般是不会太伤身体，也不会有早泄等等的问题