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xiebuan的包厢(心理健康的求助,想退学)

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xiebuan的包厢(心理健康的求助,想退学)

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Ake(2023-11-21 06:13)提示: 标题帮你改了,坚持下去
不敢发在其他平台,想着sis有许多前辈,或许能听听我的牢骚之言,不尽感激
如有违反吧规就得麻烦管理删除了

纠结了一个月,好想退学...

我的初衷非常功利,曾几何时还觉得我的想法不配这座象牙塔,还想着来了就专专心心读书,但眼里的校园却不再如往日光彩,只留一片灰暗。

从小我就十分内向,我爸总说我三棍子打不出个屁来,如今却愈演愈烈。
前些日不是那个mbti人格测试很火吗,当时我不屑一顾,不过是和星座一样骗人玩意儿。出于好奇,我测试了一下,infp-t。
我不喜也不善与人交流,不会主动联系他人,有时候会想要是世界只有我一个人就好了;我抗压能力极差,被怼的话当时会反应不过来,事后却独自黯然神伤。
这种趋势随着年龄增大也凸显出来,小时候我会明确表达自己的喜或不喜,而现在只能压在心里,压着座火山却不能喷发。

我来到一个新校园,起初很兴奋,又能续上校园卡了。但现在遇到的人和事总让我有种抓耳挠腮的不痛快。我想当个透明人,我想被放养,我以为有个行政导师就完事大吉了,但不是如此。平常很透明,缺人干活总能想到我。或许是我这样的态度确实不适合读研吧。

今天还被导师训诫了,再不积极找他汇报让我退学呵呵。我其实有找过他几次的,要么不在办公室,要么发微信不回...
还有实验室之前写本子,我被边缘化,老师们没找我,研二要开题了缺人又被拉过去写,其实他们写都写了得一半了,我这会儿进去啥也捞不着(确实很功利哈哈哈)我很讨厌写这玩意儿,没钱拿浪费时间还学不到东西。所以我没交东西,果然被怼了。

我知道我是还没从学生心态转变过来,但总是钻进牛角尖,总是胡思乱想,主动这个词真的好难。到底要怎么才能变为大人啊。

可能在正常人眼里我这就是矫情,谁没这样经历过,但我不知怎地就非常不舒服,不舒服的想狠狠的用指甲抓烂皮肤,不舒服地想要以头抢地。
我一度怀疑我是不是已经患抑郁了,但我不敢去看心理医生,我目前经历的程度也不至于吧,太好笑了,就像我这人这样矫情。

说回退学,我是真心想要退学的,听导师说再这样让我退学我还有种暗暗的窃喜。我甚至想过去干以前不想干的销售我也不想在这耗了,我怕到时候读三年混得个延毕。但我害怕啊,害怕面对家里失望的眼神,我考上时他们的欢喜我还清楚地记得;我也害怕回去面对左右街坊的闲言碎语;我更害怕回去了一事无成养不活自己还得考啃老度日。

好烦啊,理不清,想不通,权当我倒了桶垃圾吧。。

[ 本帖最后由 Ake 于 2023-11-21 06:12(GMT0) 编辑 ]
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  • Ake 金币 +18 开厢 2023-11-21 14:13

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兄弟这么说,你现在坚持一下至少还有退学这个选择,你现在放弃了可不一定有重新再上研究生这个选择了。导师让你干啥你别多想先干了再说,导师不理你就天天去他办公室堵他。这样就算最后撕破脸了你也有底气去闹去争取自己的权益,总比在这里自怨自艾的强。加油!
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  • Ake 金币 +8 沙发 2023-11-21 14:14

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谢谢老哥的回复,我会试着调整的

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听了兄弟你的真情实感,我心里也感慨万千。我曾经在你这个年龄时也有过和你一样的挣扎,虽然我没有你那么高的学历,学校里的事情我没办法给你什么实际的建议,但是我建议你对自己的心理健康要高度重视,不敢因为这些糟心事给自己整抑郁了。自己要学会与自己和解,你一路读书能走到今天这一步不容易,偶尔心里难受是正常的,但要及时排解一下,不能“积劳成疾”。平时发展一下什么爱好,或是多参加一些户外运动是个好办法,锻炼身体总归是对自己有百利无一害的。有道是牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。let it go。希望咱们共勉吧。
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  • Ake 金币 +8 认真回复,奖励! 2023-11-21 14:14

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我觉得你应该给自己设定目标 过程都是折磨的 终点是痛快的 你应该想想你来那的目的 是为了求学还是为了什么

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读研遇上个不对味的导师确实是很痛苦的事。人生难免会遇上不爽利的时候,遇上不靠谱的老板、同事属实常见。仔细想想,有时候真的是当局者迷,真出来了再回想一下其实也不过尔尔。工作上的事,再大也是小事,最重要的还是自己和家人

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也许试试换个环境可能会好点,我本科毕业就出来工作了,我们那年代没几个人去考研究生,先出来工作再说,工作了,有了一点钱,有了自己的空间,也有时间再慢慢考虑以后往哪个方向发展,如果那时候你还觉得考研有必要就继续,但老实说,不是所有人都适合研究生的。
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  • Ake 金币 +4 认真回复,奖励! 2023-11-23 16:33

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如果有出现心理问题严重到不能自己调节的程度,建议尽早去找心理医生进行治疗。我本人就是抑郁症患者,治疗6年了还没好。心理疾病在发展一定程度之后会转而影响生理,产生生理病变,所以一定要重视。最后给的建议是,研究生不是你人生的全部,身心健康才是最重要的,如果你真的觉得无法忍受,强逼自己只会适得其反,不如好好和家里人谈谈心,尽早做出决定。
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  • 索隆十郎 金币 +4 认真回复,奖励! 2023-11-23 13:25

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其实你要想明白你就是混个研究生毕业,过程不是什么重要的事,关键在于结果。
到社会上你会发现,你被毒打的还不够,学校还是相对单纯的地方。

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小兄弟,听我一句劝,在你能上学的时候,珍惜现在的时光。只有在上学的时候,你才能做到真正的无忧无虑,你可能觉得导师是个傻逼,让你加班,让你当杨白劳,但是,你被导师欺负3年,你就重新有了选择的权利,因为你拿到了学位,可以去更高的平台。如果你退学,没有学位,即便你有重新选择的权利,你也不会有更高的平台。那时,仍然会碰到各种傻逼,各种恶心事,各种让你白白付出一切,但是不给你一毛钱的回报,那才是真的烦。
从你的行文里可以看出,你是在乎家人的,不忍心辜负他们的。跟在社会上比,在校园里,取悦家人,孝顺家人更为简单。因为你只要学习拿到学位就好。当你毕业以后,你会面对金钱,身体,时间的多重压力,让你取悦孝顺家人都成为难题。
这些道理你可能都懂,但是能不能做到,是另外一回事。学生时代一去不会复返,珍惜当下。真心建议你换个角度,换个心态,享受人生最美的时光吧。
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  • Ake 金币 +12 认真回复,奖励! 2023-11-28 11:24

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